베르베린2 베르베린 섭취법 (파이토좀, 흡수율) 솔직히 저도 베르베린에 대해서는 이름만 들어봤지 제대로 알지 못했습니다. 주변에서 혈당 관리에 좋다는 얘기를 듣고 관심은 가졌지만, 막상 어떻게 먹어야 하는지, 어떤 형태로 사야 하는지 몰라서 계속 미루고 있었거든요. 그러다가 최근 당뇨 전단계라는 진단을 받은 지인이 베르베린을 꾸준히 먹고 있다는 얘기를 들었습니다. 그 지인은 공복 혈당이 눈에 띄게 낮아졌다며 저한테도 한번 알아보라고 권했습니다.파이토좀,흡수율 베르베린을 찾아보면서 제일 먼저 마주친 게 '파이토좀'이라는 용어였습니다. 여기서 파이토좀(Phytosome)이란 식물 유래 성분을 인지질로 감싸서 체내 흡수율을 높인 제형을 의미합니다. 쉽게 말해, 그냥 먹으면 장에서 흡수가 잘 안 되는 성분을 몸속으로 더 잘 들어가도록 코팅한 기술이라고 보면 .. 2026. 3. 31. 고지혈증 영양제 1위 베르베린 요즘 영양제 매대 앞에 서면 한숨부터 나옵니다. 혈관 건강, 눈 건강, 장 건강… 챙겨야 할 게 한두 가지가 아니다 보니 어느새 손에 든 영양제가 대여섯 개는 되더군요. 저도 처음엔 증상 하나하나 따지다가 수십 가지 영양제를 먹어야 하는 상황까지 왔었습니다. 그래서 내린 결론은 딱 세 가지만 챙기자는 것이었습니다. 그중에서도 제게 기본이 되어야 할 것은 혈관 건강을 위한 오메가3였고, 최근 약사들이 평가한 고지혈증 영양제 순위를 보고 나서 제 선택이 틀리지 않았다는 확신이 들었습니다.1.베르베린약사 세 명이 모여 고지혈증 영양제를 평가한 결과, 베르베린(Berberine)이 32점으로 1위를 차지했습니다. 여기서 베르베린이란 황련, 황벽 같은 식물에서 추출한 천연 알칼로이드 성분으로, 고혈압·당뇨·고지혈.. 2026. 3. 28. 이전 1 다음
