마음을 가다듬고 천천히 걷는 법을 배웠다 (1)

 

 

 

속도를 멈추는 연습

 

예전엔 늘 바빴다. 시간을 앞서가려 애쓰고, 남들보다 먼저 도착해야 마음이 놓였다. 그런데 문득 어느 날, 천천히 걷는 법을 배우고 싶어졌다.

 

“Rushing Through Life Without Pausing”

→ 도시 거리 위, 바쁘게 움직이는 사람들
→ 흐릿한 움직임, 핸드폰, 정장 차림, 빽빽한 교통

 

 

멈추는 연습

가만히 서 있는 것조차 불안했던 시절이 있었다. 하지만 멈춰야 비로소 주변이 보인다. 나무도, 바람도, 하늘도. 내 마음속 어지러움도, 멈춰야만 들려오는 작은 목소리가 있다.

속도가 전부는 아니더라

빠르다고 항상 더 좋은 것은 아니다. 오히려 천천히 걸을 때, 놓치고 있던 감정과 장면들을 다시 마주하게 된다. 그 안에 진짜 삶이 숨어 있었다.

천천히 걷는 건, 나를 위한 배려다.
오늘은 그렇게, 마음을 다잡고 한 걸음씩 나아가기로 한다.

 

 

 

“Practicing the Art of Slowing Down”

오늘은 그렇게, 마음을 다잡고 한 걸음씩 나아가기로 한다.